Kékkör – Nulláról a Végtelenbe – Farkas a Kéken 45. nap
🖲 Geszt ➡️ Begécsi-víztározó ➡️ Zsadány ➡️ Okány ➡️ Vésztő ➡️ Csolt-monostor➡️ Vidratanya ➡️ Körösladány📆2026.08.14.🚶:
2026-08-14
Blog
Gondolatok az útról
Kékkör
Kékkör – Nulláról a Végtelenbe – Farkas a Kéken 44. nap
🖲 Furta ➡️ Belec ➡️ Körösszakál ➡️ Körösnagyharsány ➡️ Szilaspuszta ➡️ Biharugra ➡️ Geszt📆2026.08.13.🚶: 51
2026-08-13
Kékkör – Nulláról a Végtelenbe – Farkas a Kéken 43. nap
🖲 Nagykereki ➡️ Bojt ➡️ Hencida ➡️ Szentpéterszeg ➡️ Berettyóújfalu ➡️ Bakonszeg ➡️ Furta📆2026.08.12🚶: 58
2026-08-12
Kékkör – Nulláról a Végtelenbe – Farkas a Kéken 42. nap
🖲 Kepecstag ➡️ Kék-Kálló-völgy ➡️ Létavértes ➡️ Cserekert ➡️ Pocsaj ➡️ Kismarja ➡️ Nagykereki📆2026.08.11.🚶: 51,6
2026-08-11
Kékkör – Nulláról a Végtelenbe – Farkas a Kéken 41. nap
🖲 Petőrészi-kilátó ➡️ Halápi csárda ➡️ Fancsika ➡️ Bánk ➡️ Vekeri-tó ➡️ Pipóhegy ➡️ Kepecstag📆2026.08.10.🚶:
2026-08-10
Kékkör – Nulláról a Végtelenbe – Farkas a Kéken 40. nap
🖲 Nyírbátor ➡️ Istvántanya ➡️ Nyírlugos ➡️ Gút ➡️ Nyíracsád ➡️ Petőrészi-kilátó📆2026.08.09.🚶: 52 km⛰⬆️: 199
2026-08-09
Kövesd végig utazásaimat és éld át Te is a természet varázsát!
Túrázás
Jakabok a Szent Jakabon
Január 2-án elindulunk.Egy hét múlva. Nem menekülünk, nem bizonyítunk, nem teljesítünk. Csak megyünk. Ketten. Apa
2025-12-26
Az út akkor tanít, amikor csendben maradsz
A legtöbb ember azt hiszi, hogy a túrázás vagy a futás csak a lábról szól.
2025-11-23
A farkas mindig visszatér
Vannak napok, amikor úgy érzed, kiestél a saját történetedből. Amikor a tested elfárad, a lélek
2025-11-22
Az út bennem van
Amikor széthúzom a kabátomat, nem izmot, nem szívet és nem csontokat látok. Hanem egy ösvényt.
2025-11-16
ISZINIK 50
Amikor a ködben találod meg önmagad tisztább részét Már beértem az ISZINIK 50 céljába, Mogyorósbányán.Minden
2025-11-15
ISZINIK – indulás előtt – amikor a test készen áll, de a lélek nem
Ma éjjel 2:15-kor keltem.Pár óra alvás után.Csendben, ahogy az ember akkor kel, amikor egy nagy
2025-11-15
Futás
A farkas veszélyes
A farkas veszélyes. Futni a Farkas utcában pedig különösen veszélyes lehet. 🐺😄 Legalábbis erre következtettem,
2026-06-24
Ma van a Futás Világnapja
Délelőtt pedig – mert ugyan mivel mással ünnepelhettem volna ezt a napot? – futottam egyet.
2026-06-03
A futó két időben él egyszerre
Az egyik a jelen. A másik a jövő. Amikor ma reggel futni indultam, valójában nem
2026-06-01
A maraton képlete
„A maraton 1% tehetség.99% az, hogy nem adod fel.” Első olvasásra túlzásnak tűnhet ez a
2026-05-24
A hosszú távok pszichológiája
„Az ultrán nem az nyer, aki legyőzi a többieket.Hanem az, aki nem hagyja, hogy önmaga
2026-05-22
Futás a bennem lakó Farkassal
„Az elején nagyon nehéz megérteni, hogy nem a többi futót kell legyőznünk. Végül megtanulod, hogy
2026-05-21
Belső ösvények
Időben korlátozott étkezés
Az időben korlátozott étkezés azt jelenti, hogy nem azt szabályozom, mit eszem elsősorban, hanem azt,
2026-01-28
Beszélni és hallgatni
„Amikor beszélsz, Ő hallgat.Amikor hallgatsz, Ő beszél.” Van egy csend, ami nem üres.Nem a szavak
2026-01-27
Jövés és menés
„Üres kézzel érkeztem a világba.Mezítláb távozom.Jövetelem, távozásom –két egyszerű történés,amely összegabalyodott.”Kozan Ichikyō Ez a néhány
2026-01-25
Ne ragaszkodj a gondolatokhoz (sem)
„Hagyd nyitva az első és a hátsó ajtót.Engedd, hogy a gondolataid jöjjenek és menjenek.Csak ne
2026-01-24
Kilépni a világból
„Kilépni a világból annyit jelent, hogy az elme többé nem foglalkozik a világ véleményével.”Dōgen Zenji
2026-01-23
A vegetáriánus sportoló
A vegetáriánus étrend számomra nem trend, nem divat, nem egy kipipálandó rubrika egy életmód-listán. Nem
2026-01-22
[custom-facebook-feed feed=2]