Marathon percentages

A maraton képlete

„A maraton 1% tehetség.
99% az, hogy nem adod fel.”

Első olvasásra túlzásnak tűnhet ez a mondat. Hiszen a tehetség számít.

Vannak, akik gyorsabbnak születnek, jobb az állóképességük, könnyebben mozognak, gyorsabban regenerálódnak.
De aki futott már maratont, ultrát, teljesítménytúrát vagy csak egy igazán nehéz hegyi szakaszt, az tudja: egy bizonyos pont után a tehetség háttérbe húzódik.

Ott már nem az számít, milyen gyors voltál az első tíz kilométeren.
Hanem az, hogy mit teszel a harmincadikon.

Amikor fáj a lábad.
Amikor a gyomrod tiltakozik.
Amikor süt a nap vagy ömlik az eső.
Amikor a tested azt mondja: elég volt.

És ilyenkor jelenik meg az igazi ellenfél.

Nem a stopperóra.
Nem a többi futó.
Nem a táv.

Hanem az a kis hang a fejedben.
Az, amelyik elkezd alkudozni.
„Ma nem muszáj végigcsinálni.”
„Majd legközelebb.”
„Ez most úgysem sikerül.”
„Senki sem fogja megtudni, ha kiszállsz.”

A maraton valójában nem a lábak sportja.
A maraton a döntéseké.

Újra és újra meghozott apró döntéseké.
Még egy lépés.
Még egy kilométer.
Még egy emelkedő.
Még egy frissítőpont.

Nem azért, mert könnyű.
Hanem azért, mert eldöntötted.

Sokszor kérdezik tőlem, mi a titka a hosszú távoknak.
Az Everest Alaptábor felé vezető útnak.
Egy 70-80 kilométeres teljesítménytúrának.
A Kinizsi Száznak.
Egy ultrafutásnak.

Nincs titok.

A legtöbb alkalommal nem érzem magam különösen erősnek.
Nem érzem magam különösen tehetségesnek sem.
Csak megyek tovább.
Csak csinálom.

Pont úgy, mint mindenki más, aki célba ér.
Lépésről lépésre.

A célba érők és a feladók között sokszor nem az a különbség, hogy az egyik jobb.
Hanem az, hogy az egyik még tett egy lépést, amikor már nem volt kedve.

Aztán még egyet.
És még egyet.

Az életben is ugyanez történik.

Nem a legtehetségesebb emberek jutnak mindig a legtovább.

Hanem azok, akik hajlandóak újra felállni egy kudarc után.

Akik egy rossz nap után is folytatják.
Akik akkor is mennek tovább, amikor a siker még sehol sincs a láthatáron.

Kiemeltek

Bejegyzések

Facebook

Facebook

Facebook

Facebook

Facebook

Facebook

Facebook

Facebook

Facebook

Facebook

Facebook

Facebook

Facebook

Facebook

Facebook

Facebook

Facebook

Facebook

Facebook

Facebook

Facebook

Facebook

Facebook

Facebook

Facebook

Facebook

Facebook

Facebook

Facebook

Facebook

Facebook

Facebook

Facebook

The Lone Wolf of the Way / Az Út Magányos Farkasa

Közzétette:The Lone Wolf of the Way Az t magnyos farkasa(tooltip)Csak az oldal kezelői tudják megnézni, hogy ki tette közzé. ·21 ó. ·

Egy hónap múlva újra elindulok…

Továbbiak

Nézd meg a piszkozat állapotú Facebook-eseményedet.

A bejegyzésed adataiból piszkozat állapotú eseményt állítottunk össze, amelyet felhasználhatsz, hogy hírt adj róla.

Mákné Laczay Judit

Sopron kimarad az utad során, valahogy nem csatlakoztatják a Kék túra útvonalra.

  • 17 ó.
  • Válasz
  • Üzenet küldése
  • Elrejtés

Facebook

Facebook

Facebook

Facebook

Facebook

Facebook

Facebook

Facebook

Facebook

Facebook

Facebook

Facebook

Facebook

Facebook

Facebook

Facebook

Facebook

Facebook

Facebook

Facebook

Facebook

Facebook

Facebook

Facebook

Facebook

Facebook

Facebook

Facebook

Facebook

Facebook

Facebook

Facebook

Facebook

Facebook

Facebook

Facebook

Facebook

Facebook

Facebook

Facebook

Facebook

Facebook

Facebook

Facebook

The Lone Wolf of the Way / Az Út Magányos Farkasa

Közzétette:The Lone Wolf of the Way Az t magnyos farkasa(tooltip)Csak az oldal kezelői tudják megnézni, hogy ki tette közzé. ·Május 24., 16:01 ·

„A maraton 1% tehetség.

99% az, hogy nem adod fel.”

Első olvasásra túlzásnak tűnhet ez a mondat. Hiszen a tehetség számít.

Vannak, akik gyorsabbnak születnek, jobb az állóképességük, könnyebben mozognak, gyorsabban regenerálódnak.

De aki futott már maratont, ultrát, teljesítménytúrát vagy csak egy igazán nehéz hegyi szakaszt, az tudja: egy bizonyos pont után a tehetség háttérbe húzódik.

Ott már nem az számít, milyen gyors voltál az első tíz kilométeren.

Hanem az, hogy mit teszel a harmincadikon.

Amikor fáj a lábad.

Amikor a gyomrod tiltakozik.

Amikor süt a nap vagy ömlik az eső.

Amikor a tested azt mondja: elég volt.

És ilyenkor jelenik meg az igazi ellenfél.

Nem a stopperóra.

Nem a többi futó.

Nem a táv.

Hanem az a kis hang a fejedben.

Az, amelyik elkezd alkudozni.

„Ma nem muszáj végigcsinálni.”

„Majd legközelebb.”

„Ez most úgysem sikerül.”

„Senki sem fogja megtudni, ha kiszállsz.”

A maraton valójában nem a lábak sportja.

A maraton a döntéseké.

Újra és újra meghozott apró döntéseké.

Még egy lépés.

Még egy kilométer.

Még egy emelkedő.

Még egy frissítőpont.

Nem azért, mert könnyű.

Hanem azért, mert eldöntötted.

Sokszor kérdezik tőlem, mi a titka a hosszú távoknak.

Az Everest Alaptábor felé vezető útnak.

Egy 70-80 kilométeres teljesítménytúrának.

A Kinizsi Száznak.

Egy ultrafutásnak.

Nincs titok.

A legtöbb alkalommal nem érzem magam különösen erősnek.

Nem érzem magam különösen tehetségesnek sem.

Csak megyek tovább.

Csak csinálom.

Pont úgy, mint mindenki más, aki célba ér.

Lépésről lépésre.

A célba érők és a feladók között sokszor nem az a különbség, hogy az egyik jobb.

Hanem az, hogy az egyik még tett egy lépést, amikor már nem volt kedve.

Aztán még egyet.

És még egyet.

Az életben is ugyanez történik.

Nem a legtehetségesebb emberek jutnak mindig a legtovább.

Hanem azok, akik hajlandóak újra felállni egy kudarc után.

Akik egy rossz nap után is folytatják.

Akik akkor is mennek tovább, amikor a siker még sehol sincs a láthatáron.

A maraton ezért több mint futás.

Tükör.

Megmutatja, kik vagyunk akkor, amikor elfogy a lendület, a lelkesedés és a kényelem.

Mert amikor már semmi sem marad, csak a következő lépés, akkor derül ki, hogy valóban mennyire akarjuk elérni a célt.

És talán ezért igaz a mondat.
Nem azért, mert a tehetség nem számít.
Hanem azért, mert a végén szinte mindig az győz, aki nem áll meg.
Aki nem fordul vissza.
Aki nem adja fel.
Aki egyszerűen csak megy tovább az úton.

Mint a farkas az erdőben.
Csendben.
Kitartóan.

Lépésről lépésre.

🐺

Marathon percentages
Marathon percentages
Bejegyzés megosztása

További bejegyzések