Az út hívása nem halkult el
Tegnap délután egy üzenet várt rám – egy fénykép, amelyet a szomszédom küldött, aki szakaszonként
2025-07-28
Blog
Gondolatok az útról
Kékkör
Négy hét. Négy üvöltés a csöndbe.
Négy hét telt el.Négy hosszú hét azóta, hogy megálltam. Hogy meg kellett állnom.Négy hét telt
2025-07-25
🐺 A 21 nap farkasa – Egy félbehagyott üvöltés
Kétezer-ötszáznyolcvanhat kilométer. Ez volt a cél. Az álom. Az ösvény, melyet a Magányos Farkas be
2025-07-11
Kékkör – Nulláról a Végtelenbe – Farkas a Kéken 22. nap második bejegyzés
🐺🚶🏔💔 Ne add fel az álmaidat – még akkor sem, ha ma úgy tűnik, nem
2025-06-28
Kékkör – Nulláról a Végtelenbe – Farkas a Kéken 22. nap
🐺🚶🏔💔 A huszonkettedik nap – amikor a farkas elhallgat Tegnap, a Kékkör projektem huszonegyedik napján,
2025-06-28
Kékkör – Nulláról a Végtelenbe – Farkas a Kéken 21. nap
🖲 Szentbékkála ➡️ Balatonhenye ➡️ Csicsói erdészház ➡️ Nagyvázsony ➡️ Kab-hegy ➡️ Úrkút ➡️ Városlőd📆2025.06.27.🚶:
2025-06-27
Kövesd végig utazásaimat és éld át Te is a természet varázsát!
Túrázás
Miért megyek?
Sokan kérdezik tőlem. Néha kimondva, máskor csak a tekintetükben látom a kérdést: Miért mész már
2025-07-16
Farkas a felhők felett
Visszatekintés az Island Peak csúcsára, Nepálra, az Everest Alaptáborára – ahol 2024 áprilisában és májusában
2025-07-15
Kinizsi Százas. Újra.
Mi is ez a túra?100 km (na jó, én 99,4 km-t mértem), Békásmegyer és Tatabánya
2025-05-29
Futás
A farkas veszélyes
A farkas veszélyes. Futni a Farkas utcában pedig különösen veszélyes lehet. 🐺😄 Legalábbis erre következtettem,
2026-06-24
Ma van a Futás Világnapja
Délelőtt pedig – mert ugyan mivel mással ünnepelhettem volna ezt a napot? – futottam egyet.
2026-06-03
A futó két időben él egyszerre
Az egyik a jelen. A másik a jövő. Amikor ma reggel futni indultam, valójában nem
2026-06-01
A maraton képlete
„A maraton 1% tehetség.99% az, hogy nem adod fel.” Első olvasásra túlzásnak tűnhet ez a
2026-05-24
A hosszú távok pszichológiája
„Az ultrán nem az nyer, aki legyőzi a többieket.Hanem az, aki nem hagyja, hogy önmaga
2026-05-22
Futás a bennem lakó Farkassal
„Az elején nagyon nehéz megérteni, hogy nem a többi futót kell legyőznünk. Végül megtanulod, hogy
2026-05-21
Belső ösvények
Minden út vitt valahová
„Minden út vitt valahová.Csak amelyik szar volt, lehetett volna rövidebb.”Adriana D. S. Skinner
2026-02-02
Csak csináld
„Mindig legyenek álmaid.Az álmaidból csinálj célokat.A céljaidért pedig minden nap tegyél valamit.Haladj előre az úton.Akkor
2026-02-02
Egyszer. Mindig csak egyszer.
„Mindig csak egyszerMindig először, mindig utoljára.Nem törvényt keresni.Szabadnak lenni.Nem alkalmazkodni.Elhatározni.Nem megszokás.A váratlan.A kaland.A veszély.A kockázat.A
2026-01-30
Félelem
A félelem nem ellenség.Nem hiba a rendszerben.Nem olyasmi, amit ki kell irtani magunkból, mielőtt elindulnánk.
2026-01-29
Időben korlátozott étkezés
Az időben korlátozott étkezés azt jelenti, hogy nem azt szabályozom, mit eszem elsősorban, hanem azt,
2026-01-28
Beszélni és hallgatni
„Amikor beszélsz, Ő hallgat.Amikor hallgatsz, Ő beszél.” Van egy csend, ami nem üres.Nem a szavak
2026-01-27
[custom-facebook-feed feed=2]