
Mindig tovább – A Magányos Farkas nem áll meg
Lesznek napok, amikor az ösvény végtelennek tűnik majd. A fák hallgatnak, a szél sem ad

Lesznek napok, amikor az ösvény végtelennek tűnik majd. A fák hallgatnak, a szél sem ad

Van valami mélyen emberi abban, amikor valaki úgy dönt, hogy elindul. Nem csupán egy sima

Kékkör adatok és a tervem A Kékkör három önálló túraútvonalat (egyúttal jelvényszerző túramozgalmat) – az

Ma a Kinizsi 40 teljesítménytúrán jártam a legjobb barátommal, Balogh Zolival. 39,3 km.1229 méter szintemelkedés.8

„Ha jó úton jársz, és hajlandó vagy továbbmenni, előbb-utóbb el fogsz jutni valahová.”Barack Obama Felgyorsult

„Nem azért megyek, hogy megérkezzek. Azért megyek, hogy azzá váljak, akivé az út formál.” Sokáig

– Megállás?Nem tudom, mit értesz megálláson, Szerápion.Aki úton van, áll.Csak az áll igazán,aki úton van.Aki

„Az olyan helyekre vezető utakat, ahová érdemes eljutni, nem lehet lerövidíteni.”Helen Keller Korunk egyik legnagyobb

Tegnap reggel nem a Kinizsi Százas rajtjában álltam. Pedig ott lett volna a helyem. Hónapok

„Az álmaid nagyságának mindig meg kell haladnia azt, amire jelenleg képes vagy.Ha az álmaid nem

A farkas veszélyes. Futni a Farkas utcában pedig különösen veszélyes lehet. 🐺😄 Legalábbis erre következtettem,

Délelőtt pedig – mert ugyan mivel mással ünnepelhettem volna ezt a napot? – futottam egyet.

Az egyik a jelen. A másik a jövő. Amikor ma reggel futni indultam, valójában nem

„A maraton 1% tehetség.99% az, hogy nem adod fel.” Első olvasásra túlzásnak tűnhet ez a

„Az ultrán nem az nyer, aki legyőzi a többieket.Hanem az, aki nem hagyja, hogy önmaga

„Minden nap két dolgot kapunk: egy esélyt és egy döntési lehetőséget.” A hajnal nem kérdez.Megérkezik.Ahogy

„Élni annyi, mint szenvedni;Túlélni annyi, mint értelmet találni a szenvedésben.”Friedrich Nietzsche A fenti egyszerű, mégis

„Semmi nem következik ezután.Csak ez (a pillanat) van.”zen mondás Ez a mondat első olvasásra ridegnek,

„Ne kérdezd, hová tartok,mert egy határtalan világban utazom,ahol minden lépés, amit megteszek,az otthonom.”Dōgen Van egy

250 bejegyzés. 250 lenyomat az úton. Nem szám volt a cél.Soha nem is az volt.

Ne add fel.Tudom, hogy sokszor nehéz lesz, és magadat fogod hibáztatni, de ne add fel.Lesznek
A fa és a fejsze
„A fejsze felejt.
De a fa minden sebre emlékszik.”
Vannak emberek, akik továbblépnek egy kimondott szó, egy árulás vagy egy kegyetlen tett után. Számukra az egész csak egy pillanat volt. Egy rossz nap. Egy elszólás. Egy döntés, amit már régen elfelejtettek. A fejsze nem hordozza magában a nyomokat. Továbbmegy, új fákat keres, új történeteket vág ketté.
De a másik oldalon ott áll a fa.
És a fán ott marad minden vágás helye.
Sokszor azok okozzák a legmélyebb sebeket, akik talán nem is értik, mekkora erővel sújtottak le. Egy mondat, amit ők már másnap elfelejtenek, a másik emberben évekig visszhangozhat. Egy elárult bizalom, egy igazságtalanság, egy csendben elszenvedett csalódás nem mindig látszik kívülről, de belül ott marad, mint egy évgyűrűk közé zárt emlék.
De van ebben az afrikai közmondásban egy még mélyebb, szinte fájdalmasan igaz réteg is. Mert a fejsze nyele valaha maga is fa volt. Egykor ugyanannak az erdőnek a része lehetett, ugyanabból a földből táplálkozott, ugyanaz a szél ringatta. Talán éppen ezért fájnak a legjobban azok a sebek, amelyeket nem idegenek okoznak, hanem olyanok, akik valaha közel álltak hozzánk. Családtagok, barátok, régi társak, emberek, akiket beengedtünk az életünkbe. Az idegenek ütése ritkán ér olyan mélyre, mint azoké, akikről azt hittük, hogy velünk együtt alkotják ugyanazt az erdőt.
És mégis… a fák különös lények.
Nem a sebeikbe halnak bele. Hanem körbenövik őket.
A régi vágások helyén új kéreg képződik. A sebhely ott marad, de az élet nem áll meg. A fa tovább nő az ég felé. Talán már soha nem lesz olyan, mint előtte volt, de attól még erős maradhat. Sőt, néha éppen a megtépázott, villám sújtotta, sebhelyes fák a legszebbek az erdőben.
A magányos farkas is ismeri ezt.
Nem felejt el mindent. Nem is kell elfelejtenie. Az emlékezés nem gyengeség. Az emlékezés emberi dolog. A kérdés nem az, hogy maradnak-e sebek, hanem az, hogy hagyjuk-e, hogy ezek a sebek határozzák meg az egész életünket.
Mert lehet úgy élni, hogy állandóan a fejszéket figyeljük.
De lehet úgy is élni, hogy a tekintetünket inkább az ég felé emeljük.
A sebekből nem mindig lesz feledés.
De lehet belőlük bölcsesség.
És talán egyszer eljutunk oda, hogy már nem azt kérdezzük, miért vágtak meg bennünket, hanem azt, hogy a saját fájdalmunkból vajon nem készül-e egyszer egy újabb fejszenyél.
Mert a legnagyobb győzelem nem az, amikor visszaütünk.
Hanem amikor a sebeink ellenére sem válunk olyanná, mint azok, akik megsebeztek bennünket.
„A megtört fa is tovább nő. És néha éppen a sebhelyei mutatják meg, mennyi vihart élt túl.”
🐺
...
A farkas ára
„Jobb farkasnak lenni, akit mindenki gyűlöl, mint szamárnak, akit mindenki meglovagol.”
Van egy pont az ember életében, amikor el kell döntenie, mi fontosabb: hogy mindenáron szeressék, vagy hogy tisztelje önmagát. A kettő persze nem zárja ki egymást. De néha választani kell. Mert amíg mindenre igent mondasz, amíg mindig rendelkezésre állsz, amíg elviseled azt is, amit valójában nem kellene, addig könnyű embernek tartanak. Kedvesnek. Segítőkésznek. Jó fejnek. Aztán egyszer kimondod, hogy nem. És hirtelen megváltozik rólad néhány ember véleménye.
Érdekes dolog ez. Sokszor nem azért haragszanak rád, mert megváltoztál, hanem azért, mert többé nem kapják meg tőled azt, amit korábban természetesnek vettek. Az idődet. A figyelmedet. Az energiádat. A hallgatásodat. A beleegyezésedet. Azt, hogy lenyeled azt, ami fáj. A határ ugyanis leginkább annak kellemetlen, aki korábban szabadon átléphette.
De van itt valami, amit nagyon fontosnak tartok: segíteni másoknak nem gyengeség. Attól, hogy valaki önzetlenül ad az idejéből, az erejéből vagy akár önmagából, még nem válik „szamárrá”, akit bárki meglovagolhat. Sőt. A tiszta együttérzésből fakadó segítség talán az egyik legszebb dolog, amire emberként képesek vagyunk. Én magam is hiszek abban, hogy amit kapunk az élettől, abból adnunk kell másoknak is. Nem azért, mert tartozunk vele. Nem azért, mert elvárják. Hanem egyszerűen azért, mert képesek vagyunk rá.
Óriási különbség van azonban aközött, hogy adok, és aközött, hogy elvesznek tőlem. Az egyik döntés, a másik kihasználás. Az egyik szabadságból születik, a másik abból, hogy nem merünk nemet mondani. Segíteni akarok annak, akinek szüksége van rám. Adni akarok, amikor van miből adnom. Ott akarok lenni mások mellett, amikor nehéz. De mindezt azért szeretném tenni, mert én döntöttem így – nem azért, mert valaki természetesnek veszi, hogy bármikor rendelkezhet velem.
Talán éppen itt találkozik az együttérzés és az önmagunk iránti tisztelet. A buddhizmus számomra sokat beszél együttérzésről, de az együttérzés nem egyenlő az önfeladással. Minden érző lény megérdemli az együttérzést – és ebbe én magam is beletartozom. Nem lehet úgy mindenki felé együttérzőnek lenni, hogy közben egyetlen emberrel szemben következetesen kegyetlenek vagyunk: saját magunkkal.
Sokáig azt gondoljuk, hogy a béke azt jelenti: kerülni a konfliktust. Pedig a kettő nem ugyanaz. Néha éppen azért kell vállalni egy konfliktust, hogy utána békében tudjunk élni önmagunkkal. A béke nem az, hogy mindenki kedvéért meghátrálok. Nem az, hogy csendben maradok, amikor valaki átlépi a határaimat. És végképp nem az, hogy mások elfogadásáért lassan feladom saját magamat.
Lehet valakit nem gyűlölni, és mégis becsukni előtte egy ajtót. Lehet megbocsátani, és közben azt mondani: eddig és ne tovább. Lehet békésnek maradni anélkül, hogy gyengévé válnánk. Sőt, néha éppen az a valódi béke, amikor már nincs szükségünk arra, hogy a másik megértsen, egyetértsen velünk vagy szeressen bennünket.
Talán ezért is áll hozzám közel a farkas képe. Nem azért, mert a farkas agresszív. Számomra a farkas a szabadságot, az önállóságot és a saját út vállalását jelenti. A magányos farkas sem azért jár egyedül, mert gyűlöli a világot. És nem azért, mert nincs szüksége senkire. Hanem mert vannak utak, amelyeket nem lehet úgy végigjárni, hogy közben folyamatosan azt nézzük, ki mit gondol rólunk.
Az útjaimon ezt újra és újra megtanultam. Amikor már nagyon messze vagy, amikor fáradt vagy, amikor fáj valamid, amikor előtted még ott van ötven kilométer, akkor egészen jelentéktelenné válik, hogy mások szerint mit kellene tenned. Ott már csak te vagy és a következő lépés. És furcsa módon ugyanez igaz az életre is. Egy idő után rájössz, hogy nem élheted le úgy, hogy minden döntésed előtt körbenézel: vajon ki fog ezért megsértődni?
A határ nem fal. A határ egy vonal, amely megmutatja, hol végződik a másik ember szabadsága, és hol kezdődik az enyém.
Lehet nagylelkűnek lenni anélkül, hogy kihasználhatóvá váljunk. Lehet együttérzőnek lenni anélkül, hogy irányíthatóvá váljunk. Lehet békésnek lenni úgy is, hogy közben képesek vagyunk nemet mondani. És lehet szeretni embereket úgy, hogy bizonyos helyzetekben mégis hátat fordítunk és továbbindulunk.
Lesznek, akiknek nem tetszik majd az az ember, akivé akkor válsz, amikor megtanulsz határokat húzni. Talán önzőnek neveznek. Talán nehéz természetűnek. Talán azt mondják, megváltoztál.
Lehet.
De nem minden változás veszteség.
Néha egyszerűen csak arról van szó, hogy az ember végre megtanulja: adni jó. Segíteni jó. Önzetlenül cselekedni jó. De önmagunkat feladni nem ugyanaz, mint önzetlennek lenni.
És ha ennek megértéséhez néha egyedül kell továbbmennem az ösvényen, akkor legyen.
Inkább farkasként a saját utamon – úgy, hogy közben, ahol tudok, segítek másoknak –, mint valaki más hátasaként az övén.
🐺
...
A csend nyelve
„A csend Isten nyelve. Minden más csak szegényes fordítás.”
Rúmi
Talán azért félünk annyira a csendtől, mert a csendben nincs hová menekülni. Amíg beszélünk, magyarázunk, vitatkozunk, történeteket gyártunk magunkról és a világról, addig folyamatosan fenntartjuk azt az érzést, hogy értjük, mi történik. Neveket adunk a dolgoknak: jó és rossz, siker és kudarc, szeretet és gyűlölet, kezdet és vég. Mintha attól, hogy valamit elnevezünk, már meg is értettük volna. Pedig a szó mindig csak rámutat valamire. Soha nem maga az, amire mutat. Ahogy az ujj sem a Hold, amely felé mutat.
Rúmi mondata számomra ezért nem egyszerűen arról szól, hogy néha jó hallgatni. Sokkal mélyebbre vezet. Azt mondja, hogy létezik valami a szavak előtt. Valami, amit nem lehet pontosan elmondani, mert abban a pillanatban, amikor szavakba öntjük, már leszűkítettük. Nevezhetjük Istennek, ürességnek, tudatnak, természetnek, valóságnak vagy éppen semminek – de ezek mind csak nevek. Fordítások. Kísérletek arra, hogy az emberi elme megragadja azt, ami valójában nem fér bele egyetlen fogalomba sem.
A zen ugyanezt egészen könyörtelen egyszerűséggel mutatja meg. Nem azt kérdezi, hogy mit gondolsz a világról, hanem azt: mi van itt, mielőtt gondolni kezdesz róla? Mielőtt eldöntöd, hogy a madárhang szép, az eső kellemetlen, az út hosszú, a tested fáradt, vagy az életed éppen jó vagy rossz. Egy pillanatra csak hallani a madarat. Érezni az esőt. Megtenni a következő lépést. Lélegezni. Nincs szükség magyarázatra. Abban a pillanatban semmi sem hiányzik.
Talán ezért tapasztalható meg valami hasonló hosszú gyaloglás vagy futás közben is. Az első órákban még tele van az ember feje mondatokkal. Tervekkel, számokkal, kilométerekkel, félelmekkel, emlékekkel. Beszél önmagához. Aztán telnek az órák, jönnek a lépések ezrei és tízezrei, és egyszer csak elfogynak a mondatok. Nem azért, mert minden kérdésre választ kaptunk, hanem mert egy időre megszűnik a válaszok iránti kényszer. Marad az út. A láb érintése a talajon. A légzés. A szél. A fák. A fájdalom. A fáradtság. És az a különös tapasztalat, hogy mindez önmagában teljes.
Azt hiszem, a csend egyik legnagyobb ajándéka éppen az, hogy nem akar meggyőzni semmiről. Nem mondja meg, kinek van igaza, merre kell mennünk, kiknek kell lennünk, és azt sem, hogyan kellene éreznünk magunkat. Egyszerűen teret ad annak, ami van. Ebben a térben pedig néha olyan dolgok válnak világossá, amelyekre gondolkodással hiába kerestük a választ. Nem azért, mert a csend megfejti őket, hanem mert egyszer csak észrevesszük, hogy talán nem is kellett mindent megfejteni. Vannak kérdések, amelyek nem választ kérnek, hanem jelenlétet. Vannak utak, amelyeket nem megérteni kell, hanem végigjárni. És vannak pillanatok, amelyekhez minden kimondott szó csak hozzátenne valamit ahhoz, ami már önmagában egész.
A csend tehát nem egyszerűen a hang hiánya. Lehet valaki egy erdő közepén teljes némaságban, miközben odabent üvölt az elméje. És lehet valaki egy zajos városban úgy, hogy belül tökéletes csend van. Az igazi csend talán akkor kezdődik, amikor egy pillanatra abbahagyjuk a valóság kommentálását. Amikor nem akarjuk rögtön megítélni, birtokolni, megmagyarázni vagy megváltoztatni azt, ami éppen van.
És talán Rúmi ezért nevezi ezt Isten nyelvének. Nem azért, mert a csendben egyszer csak meghallunk egy hangot, amely elmondja nekünk az igazságot. Hanem éppen azért, mert nem mond semmit. Nincs üzenet, amit megfejthetnénk. Nincs mondat, amit idézhetnénk. Csak ott van az, ami van.
Mi pedig egész életünkben próbáljuk lefordítani.
Versekkel. Könyvekkel. Vallásokkal. Filozófiákkal. Képekkel. Történetekkel. Még ezzel az írással is.
Pedig néha talán elég lenne elhallgatni.
És figyelni.
🐺
...
A böngészési élmény fokozására, valamint a forgalom elemzése érdekében sütiket (cookie) használunk. Az "Elfogadom" gombra kattintva hozzájárulhat a sütik használatához.