Mindig tovább – A Magányos Farkas nem áll meg
Lesznek napok, amikor az ösvény végtelennek tűnik majd. A fák hallgatnak, a szél sem ad
2025-06-04
Blog
Gondolatok az útról
Kékkör
Nulláról a Végtelenbe – Egy lépés a remény felé
Van valami mélyen emberi abban, amikor valaki úgy dönt, hogy elindul. Nem csupán egy sima
2025-06-03
Mi is valójában a Kékkör, amelyet idén nyáron tervezek bejárni egyhuzamban?
Kékkör adatok és a tervem A Kékkör három önálló túraútvonalat (egyúttal jelvényszerző túramozgalmat) – az
2025-05-30
Kövesd végig utazásaimat és éld át Te is a természet varázsát!
Túrázás
A farkas is sebezhető, de megtörni sosem fog.
55 nap telt el azóta, hogy a Kék Körön szerzett sérülésem miatt le kellett állnom
2025-08-20
A Cruz de Ferro üzenete – három év távlatából
Három évvel ezelőtt, ezen a napon, megérkeztem a Camino Francés egyik legmisztikusabb és legszentebb pontjához:
2025-08-17
A hosszú távok kvantumfizikája
Az ultrafutás, a hosszútávú- és a teljesítménytúrázás világa tényleg olyan, mint a kvantumfizika: első ránézésre
2025-08-04
Nem minden hegyre kell felmászni
A farkas ösztönösen tudja: nem minden prédát kell üldözni, nem minden hangra kell válaszolni, és
2025-08-01
Az akadály maga az út
Sokan azt hiszik, hogy az akadály rossz. Hogy az a jel, ami azt üzeni: „állj
2025-07-22
Motiváció vagy kitartás?
A farkas bennem már tudja a választ Sokan a motivációt keresik. Ami olyan, mint a
2025-07-21
Futás
A farkas veszélyes
A farkas veszélyes. Futni a Farkas utcában pedig különösen veszélyes lehet. 🐺😄 Legalábbis erre következtettem,
2026-06-24
Ma van a Futás Világnapja
Délelőtt pedig – mert ugyan mivel mással ünnepelhettem volna ezt a napot? – futottam egyet.
2026-06-03
A futó két időben él egyszerre
Az egyik a jelen. A másik a jövő. Amikor ma reggel futni indultam, valójában nem
2026-06-01
A maraton képlete
„A maraton 1% tehetség.99% az, hogy nem adod fel.” Első olvasásra túlzásnak tűnhet ez a
2026-05-24
A hosszú távok pszichológiája
„Az ultrán nem az nyer, aki legyőzi a többieket.Hanem az, aki nem hagyja, hogy önmaga
2026-05-22
Futás a bennem lakó Farkassal
„Az elején nagyon nehéz megérteni, hogy nem a többi futót kell legyőznünk. Végül megtanulod, hogy
2026-05-21
Belső ösvények
A Tűznél – A Farkas, a Holló és az Öreg
🔥🐺🐦⬛🧑🦳 Az erdő hallgat. A hó hangtalanul fedi be a világot, s a fák között
2025-08-19
Mozgás vagy hanyatlás – a döntés a tiéd
Sokan úgy gondolják, hogy az idő múlásával a test törékennyé válik. Hogy az ízületek porladnak,
2025-08-18
🐺🤫
A farkas sokat gondol(kodik). Többet, mint bárki hinné. Fejében vadonként kavarognak az emlékek, a sebek,
2025-08-15
„A legerősebb fák a legzordabb szelekben nőnek.”
Van valami mélyen igaz ebben az egyszerű mondatban. Az élet nem az üvegházak biztonságában neveli
2025-08-12
Igazi együttérzés
„Sok ember szeretete és együttérzése nagyon korlátozott, és általában nem terjed túl a legközelebbi családtagjain.Csak
2025-08-10
„Semmi más nem az enyém – csak a tetteim.”Thich Nhat Hanh
A hegy lábánál állva, a hajnal első fényében, mindig rájövök, milyen kevés az, amit igazán
2025-08-09
[custom-facebook-feed feed=2]