
Kékkör – Nulláról a Végtelenbe – Farkas a Kéken 10. nap
🖲 Zalakaros ➡️ Öröm-hegy ➡️ Palin ➡️ Homokkomárom ➡️ Valkonya ➡️ Kistolmács ➡️ Bázakerettye📆2025.06.16.🚶: 63

🖲 Zalakaros ➡️ Öröm-hegy ➡️ Palin ➡️ Homokkomárom ➡️ Valkonya ➡️ Kistolmács ➡️ Bázakerettye📆2025.06.16.🚶: 63

🖲 Somogysárd ➡️ Újvárfalva ➡️ Mesztegnyő ➡️ Kisvid ➡️ Nemesvid ➡️ Zalakomár ➡️ Zalakaros📆2025.06.15.🚶: 62

🖲 Gálosfa ➡️ Simonfa ➡️ Zselickisfalud ➡️ Szenna ➡️ Kaposmérő ➡️ Somogysárd📆2025.06.14.🚶: 56 km⛰⬆️: 840

🖲 Fehér-kúti kulcsosház ➡️ Büdös-kúti kulcsosház ➡️ Jakab-hegy ➡️ Abaligeti-barlang ➡️ Abaliget vá. ➡️ Felsőkövesd

🖲 Bátaapáti ➡️ Apátvarasd ➡️ Óbánya ➡️ Kisújbánya ➡️ Zobákpuszta ➡️ Ápádtető ➡️ Fehér-kúti kulcsosház📆2025.06.12.🚶:

🖲 Szekszárd ➡️ Grábóc ➡️ Szálka ➡️ Mórágy ➡️ Bátaapáti📆2025.06.11.🚶: 40 km⛰⬆️: 867 m⛰⬇️: 806

Camino Benedictus a lányommal 🖲 Tihany ➡️ Sajkod ➡️ Aszófő ➡️ Örvényes ➡️ Vászoly ➡️

Camino Benedictus a lányommal – 0. nap 🖲 Szeged ➡️ Budapest ➡️ Tihany📆2026.01.02.🚶: 0 km⛰⬆️:

Nem az év vége a fontos.Hanem az, hogy mit tettünk meg közben.Idén 8 333 442

Nem térképen él igazán, hanem a lábakban és a fejben.Aki egyszer belép, tudja: innen nem

Január 2-án elindulunk.Egy hét múlva. Nem menekülünk, nem bizonyítunk, nem teljesítünk. Csak megyünk. Ketten. Apa

A legtöbb ember azt hiszi, hogy a túrázás vagy a futás csak a lábról szól.

Ma reggel ismét 6:00-kor ébredtem. Ez magyar idő szerint 4 óra. Mások ilyenkor még az

Még fekete volt az ég, amikor kiléptem a hotel ajtaján. A város szuszogott, lassan ébredt,

A farkas ma újra visszatért az ösvényre.Nem volt benne semmi különös terv, csak egy könnyű,

„A kardió éveket ad az életedhez.Az erő pedig életet ad az éveidhez.”Dr. Howard Luke A

„Az ízületeid nem a mozgástól mennek tönkre.Az ízületeid attól mennek tönkre, ha nem mozogsz.” Ez

„Az emberi test egy gép, amely tönkremegy, ha nem használják.” Valóban így van. A testünk

Március 8-a sokaknak csak a nőnapot jelenti.De a kutyák és különösen az akiták világában ez

„Akik imádnak, nem tudnak – és akik tudnak, nem imádnak.”Bodhidharma Van egy pont az úton,

„A győztesek nem azok, akik soha nem buknak el.Hanem azok, akik soha nem hagyják abba

„Ha találkozol Buddhával, öld meg Buddhát.”Lin-csi Ji-hszüan / Linji Yixuan Ez a mondat a zen

„Mi van, ha az élet csak egy álom és ha meghalunk, akkor felébredünk?”Bob Marley Mi

„Egy embert, aki nem fél egyedül járni az útját, elengedni barátokat, szembenézni az elutasítással és
Van egy furcsa jelenség az emberi kapcsolatokban.
Amíg csendben tűrsz… amíg mindig alkalmazkodsz… amíg lenyeled a tiszteletlenséget, a manipulációt, a kihasználást… addig „jó ember” vagy.
Könnyű eset.
Rendes.
Kezelhető.
Aztán egyszer csak meghúzol egy határt.
Nem kiabálsz.
Nem támadsz.
Csak annyit mondasz: eddig és ne tovább.
És hirtelen „megváltoztál”.
Hirtelen „nehéz természetű” lettél.
„Túl érzékeny.”
„Túl makacs.”
„Túl büszke.”
Pedig az igazság sokszor csak annyi, hogy már nem vagy hajlandó hagyni, hogy átgázoljanak rajtad.
Sokan nem azt szeretik benned, aki valójában vagy.
Hanem azt a verziódat, amelyik mindig elérhető volt számukra.
Aki mindig igent mondott.
Aki nem húzott határokat.
Aki feláldozta a saját békéjét azért, hogy mások kényelmesen érezzék magukat.
És amikor ez megváltozik, azt személyes sértésnek veszik.
Pedig az önbecsülés nem „rossz személyiség”.
A határhúzás nem agresszió.
A nemet mondás nem gonoszság.
Csak azok számára kényelmetlen, akik hozzászoktak ahhoz, hogy mindig hozzáférésük volt hozzád.
Az ember egy idő után megérti: nem kell mindenkinek kedvelnie.
Nem kell mindenkinek megfelelni.
És nem kell mosolyogva végignézni azt sem, ahogy lassan felőrlik a lelkét.
Van, amikor a béke nem azt jelenti, hogy mindent eltűrsz.
Hanem azt, hogy végre megvéded önmagad.
🐺
... Több megjelenítéseKevesebb megjelenítése
A múlt és a jövő tegnap egy pontban találkozott Budapesten.
Fel kellett utaznom a munkahelyemre és közben két plusz helyben is elmentem.
Délelőtt még az UltraBalaton emléke volt a kezemben. Az emlékérem, amit az Amnesty International Magyarország irodájában vettem át a csapatban teljesített idei UltraBalaton után.
Ey darab fém csupán és egy kis szövet — mégis mennyi minden van mögötte.
Éjszakai futások.
Kimerültség.
Nevetés.
Holtpontok.
Csapattársak.
A Balaton körüli kilométerek végtelennek tűnő láncolata.
Egy lezárt történet.
Egy újabb bizonyíték arra, hogy az ember sokkal többre képes, mint amit a feje közben folyamatosan próbál elhitetni vele.
Ez a múlt.
Aztán néhány perccel később már a jövő állt előttem.
Felvettem az idei Kinizsi Százas rajtszámát.
Az itinert.
És azt az üres ellenőrző lapot is, amely most még tiszta és érintetlen, de másfél hét múlva már poros lesz, gyűrött, izzadságszagú, pecsétekkel tele — és egy új történetet fog hordozni magában.
Ez a jövő.
Mindig különös érzés ez.
Az egyik út még szinte ott dobog az ember lábában, de a másik már hívja előre.
Talán ezért sem tudom igazán abbahagyni.
Mert itt nincs valódi megérkezés.
A célvonalak csak rövid pihenők két indulás között.
És valahol mélyen pontosan ezt szeretem benne.
Hogy az út soha nem engedi, hogy túl sokáig hátradőljek.
Mindig jön egy új kihívás.
Egy új éjszaka.
Egy új száz kilométer.
Egy új találkozás önmagammal.
Másfél hét múlva újra ott állok majd a rajtban.
100 kilométer lesz majd előttem és 3 100 méter szintemelkedés.
Újra fejlámpa.
Újra erdő.
Újra hajnal előtti csend.
Újra az a bizonyos belső hang, amelyik néha azt suttogja majd: „elég volt.”
És újra az a másik hang is, amelyik csendesen csak ennyit válaszol:
„Menj tovább.”
Mert az ember valójában nem akkor erős, amikor még tele van energiával.
Hanem akkor, amikor már fáradt.
Amikor fáj.
Amikor sötét van.
Amikor nem tud kihez szólni.
Amikor már csak ő marad és az út.
Ott derül ki minden.
Ott derül ki, hogy a szavaink mögött van-e valódi tartalom.
Hogy tényleg képesek vagyunk-e újra felállni.
Újra elindulni.
Újra hinni abban, hogy a következő lépésnek még van értelme.
És talán ezért szeretem ennyire a hosszú utakat.
Mert a világ zaját előbb-utóbb lehalkítják. Lehántják az emberről a szerepeit, az álarcait, a kifogásait.
És a végén nem marad más, csak a valódi önmaga.
Az, aki akkor is megy tovább, amikor már minden szempontból kényelmesebb lenne megállni.
🐺
... Több megjelenítéseKevesebb megjelenítése
„Bárhol is vagy,
az a kezdőpont.”
zen mondás
Sokan azt hiszik, hogy előbb rendbe kell tenniük az életüket ahhoz, hogy elindulhassanak.
Hogy majd akkor kezdenek el élni, amikor elmúlik a káosz.
Amikor kevesebb lesz a félelem.
Amikor több lesz a pénz, az idő, az energia, a bizonyosság.
De a zen egészen mást mond.
Azt mondja, hogy nincs tökéletes pillanat.
Nincs „majd egyszer”.
Nincs külön kapu azoknak, akik már mindent megértettek.
A kapu ott van, ahol most állsz.
A fáradtságodban.
A bizonytalanságodban.
A hibáidban.
A veszteségeidben.
A kételyeidben.
Az elrontott döntéseid után is.
Mert az út nem valahol máshol kezdődik.
Hanem pontosan itt.
Sokszor egész életünkben menekülünk a jelenlegi állapotunktól.
Más emberek akarunk lenni.
Erősebbek.
Bölcsebbek.
Nyugodtabbak.
Spirituálisabbak.
És közben nem vesszük észre, hogy minden fejlődés első lépése az elfogadás.
Nem a beletörődés.
Hanem annak tiszta felismerése, hogy: „Most itt tartok.”
És ez elég a kezdéshez.
A hegy sem kérdezi meg, hogy készen állsz-e.
Az ösvény sem kérdezi, hogy méltó vagy-e rá.
Csak ott van előtted.
Az élet kapui ritkán látványosak.
Néha egy hajnalban kezdődnek.
Egy csendes döntésben.
Egy megtett kilométerben.
Egy őszinte mondatban.
Abban a pillanatban, amikor végre abbahagyod a kifogások keresését és elindulsz.
Sokan várnak egy jelre.
Pedig lehet, hogy maga a jelenlegi helyzetük a jel.
Lehet, hogy nem véletlenül vagy ott, ahol most vagy.
Lehet, hogy pontosan az a sötétség, az a fájdalom vagy az a belső üresség lesz az ajtó, amin keresztül végül belépsz önmagadhoz.
A zen nem azt tanítja, hogy menekülj el az életedből.
Hanem azt, hogy teljesen érkezz meg bele.
Mert bárhol is vagy most…
az az út kezdete lehet.
🐺
... Több megjelenítéseKevesebb megjelenítése
A böngészési élmény fokozására, valamint a forgalom elemzése érdekében sütiket (cookie) használunk. Az "Elfogadom" gombra kattintva hozzájárulhat a sütik használatához.