
„Ki vagy te a gondolataid közötti csendben?”
Gil Fronsdal Amikor elcsendesedik az elme, amikor a zakatoló gondolatok, tervek, félelmek és vágyak végre

Gil Fronsdal Amikor elcsendesedik az elme, amikor a zakatoló gondolatok, tervek, félelmek és vágyak végre

„– Mit hiányolsz?– Azt, ahogy a világot láttam, mielőtt túl sokat tudtam volna róla.” Van

Van bennem egy farkas.Nem mindig látszik, nem mindig hallatja hangját, de ott van a lépteim

Alan Watts Az üresség… Sokak számára ez félelmetes szó. Amikor azt mondjuk, „üres vagyok”, legtöbben

A haiku a japán költészet egyik legegyszerűbbnek tűnő, mégis legmélyebb formája. Három sor, tizenhét szótag

Az élet össze fog törni téged. Senki sem óvhat meg tőle, még a magány sem:
„Legyél erős, de soha ne légy goromba.
Legyél kedves, de soha ne légy gyenge.
Legyél alázatos, de soha ne légy félénk.
Legyél büszke, de soha ne légy arrogáns.”
Van ebben a négy sorban valami ősi egyensúly. Mintha nem is tanács lenne, hanem emlékeztető. Arra, hogy az ember nem végletekben él jól, hanem finom határmezsgyéken.
Az erő például nem hangos. Nem csapkod, nem bizonygat. Az erő csendes jelenlét. Amikor tudod, hogy képes lennél rombolni is – de nem teszed. Nem azért, mert nem tudsz, hanem mert már nem akarsz. A gorombaság mindig a kontroll hiánya. Az erő viszont kontroll. Önfegyelem. Tartás.
A kedvesség sem az, aminek sokan hiszik. Nem meghunyászkodás. Nem az, hogy mindig mindenki kedvében jársz. A valódi kedvesség határokkal jár. Tud nemet mondani. Tud elengedni. Tud csendben továbblépni, ha kell. A gyengeség kapaszkodik. A kedvesség viszont szabadon enged.
Az alázat talán a legnehezebb. Mert könnyű összekeverni a félelemmel. De az alázat nem meghajlás mások előtt – hanem meghajlás az út előtt. Annak elfogadása, hogy mindig van mit tanulni. Hogy nem te vagy a középpont. De ez nem jelent kicsinységet. A félénkség visszahúz, elnémít. Az alázat viszont nyitottá tesz.
És ott van a büszkeség. A saját utad vállalása. Az, hogy kiállsz azért, aki vagy, amit végigjártál, amit felépítettél. De az arrogancia már falakat épít. A büszkeség hidakat. Az egyik elválaszt, a másik összeköt.
Ez a négy mondat valójában nem négy külön tanítás. Hanem egyetlen út térképe. Egy belső iránytű.
Egyensúly az erő és szelídség között.
Határ a nyitottság és önvédelem között.
Jelenlét az ego és az üresség között.
Az út magányos farkasa is ezt tanulja. Nem elég erősnek lenni. Nem elég jónak lenni. Nem elég tudni.
Tudni kell hogyan.
Mert végül nem az számít, hogy mennyire voltál hangos, gyors vagy kemény.
Hanem az, hogy közben ember maradtál.
🐺
... Több megjelenítéseKevesebb megjelenítése
Két éve ezen a napon értem el az Everest Alaptáborát... ... Több megjelenítéseKevesebb megjelenítése
"Ez egy éjszakai séta, mikor az utca is ásít
Fejleszegve egyik, láb után a másik.
Rejtsd el az arcod mindig, ne lássák, hogy nevetsz
Ne lássák, hogy sírsz, ne lássák, hogy szeretsz
Csak tedd amit kell, először bizonyíts magadnak
Fejleszegve használd fel, ha benned a harag nagy.”
Riddler
Van egy pont az úton, ahol már nem a kényelem számít.
Nem a taps.
Nem az, hogy ki ért egyet velem.
Hanem az igazság.
És az igazságért menni kell.
Akkor is, ha nehéz.
Akkor is, ha egyedül maradok vele.
Akkor is, ha közben darabokra szedek magadban mindent, ami addig biztosnak tűnt.
Mert az igazság nem mindig könnyű.
Sőt, legtöbbször súlya van.
És ezt a súlyt vinni kell.
Van, hogy emelt fővel indulok neki.
Tele erővel, hittel, tűzzel.
És van, hogy eljön az a pillanat… amikor le kell hajtanom a fejem és fejleszegve folytatom.
Nem azért, mert feladtam.
Hanem mert csendben kell tovább mennem.
Mert nem minden harcot kell kiabálva megvívni.
Van, amit csak lépésről lépésre lehet.
Szívből.
Makacsul.
Kitartva.
Áldozatokkal.
Van, hogy elveszítek embereket.
Van, hogy félreértenek.
Van, hogy megkérdőjeleznek.
És vannak pillanatok, amikor én magam is megkérdezem: megéri?
Ilyenkor dől el minden.
Mert ha az igazságot választom, akkor nincs visszaút a könnyebb útra.
Akkor már nem tudok úgy tenni, mintha nem látnám.
Nem tudok úgy élni, mintha nem tudnám.
És ez az igazi teher.
De ez az igazi erő is.
A magányos farkas nem azért erős, mert nem érzi a súlyt.
Hanem mert viszi.
Csendben.
Kitartóan.
Akkor is, amikor senki nem látja.
És talán nem ma.
Talán nem holnap.
De egyszer célba érek.
És akkor már nem az számít majd, hogy mennyire volt nehéz.
Hanem az, hogy nem tértem le az útról.
Megyek tovább.
Ha kell, emelt fővel.
Ha kell, fejleszegve.
De mindig az igazság felé.
🐺
... Több megjelenítéseKevesebb megjelenítése
A böngészési élmény fokozására, valamint a forgalom elemzése érdekében sütiket (cookie) használunk. Az "Elfogadom" gombra kattintva hozzájárulhat a sütik használatához.