A farkas nem nézi az út végét – mégis elér oda. Haladj lépésről lépésre
Amikor útnak indulok a Kékkörön, nem a több mint 2500 kilométer lebeg a szemem előtt.
2025-06-05
Blog
Gondolatok az útról
Kékkör
Mindig tovább – A Magányos Farkas nem áll meg
Lesznek napok, amikor az ösvény végtelennek tűnik majd. A fák hallgatnak, a szél sem ad
2025-06-04
Nulláról a Végtelenbe – Egy lépés a remény felé
Van valami mélyen emberi abban, amikor valaki úgy dönt, hogy elindul. Nem csupán egy sima
2025-06-03
Mi is valójában a Kékkör, amelyet idén nyáron tervezek bejárni egyhuzamban?
Kékkör adatok és a tervem A Kékkör három önálló túraútvonalat (egyúttal jelvényszerző túramozgalmat) – az
2025-05-30
Kövesd végig utazásaimat és éld át Te is a természet varázsát!
Túrázás
Miért megyek?
Sokan kérdezik tőlem. Néha kimondva, máskor csak a tekintetükben látom a kérdést: Miért mész már
2025-07-16
Farkas a felhők felett
Visszatekintés az Island Peak csúcsára, Nepálra, az Everest Alaptáborára – ahol 2024 áprilisában és májusában
2025-07-15
Kinizsi Százas. Újra.
Mi is ez a túra?100 km (na jó, én 99,4 km-t mértem), Békásmegyer és Tatabánya
2025-05-29
Futás
A farkas veszélyes
A farkas veszélyes. Futni a Farkas utcában pedig különösen veszélyes lehet. 🐺😄 Legalábbis erre következtettem,
2026-06-24
Ma van a Futás Világnapja
Délelőtt pedig – mert ugyan mivel mással ünnepelhettem volna ezt a napot? – futottam egyet.
2026-06-03
A futó két időben él egyszerre
Az egyik a jelen. A másik a jövő. Amikor ma reggel futni indultam, valójában nem
2026-06-01
A maraton képlete
„A maraton 1% tehetség.99% az, hogy nem adod fel.” Első olvasásra túlzásnak tűnhet ez a
2026-05-24
A hosszú távok pszichológiája
„Az ultrán nem az nyer, aki legyőzi a többieket.Hanem az, aki nem hagyja, hogy önmaga
2026-05-22
Futás a bennem lakó Farkassal
„Az elején nagyon nehéz megérteni, hogy nem a többi futót kell legyőznünk. Végül megtanulod, hogy
2026-05-21
Belső ösvények
Időben korlátozott étkezés
Az időben korlátozott étkezés azt jelenti, hogy nem azt szabályozom, mit eszem elsősorban, hanem azt,
2026-01-28
Beszélni és hallgatni
„Amikor beszélsz, Ő hallgat.Amikor hallgatsz, Ő beszél.” Van egy csend, ami nem üres.Nem a szavak
2026-01-27
Jövés és menés
„Üres kézzel érkeztem a világba.Mezítláb távozom.Jövetelem, távozásom –két egyszerű történés,amely összegabalyodott.”Kozan Ichikyō Ez a néhány
2026-01-25
Ne ragaszkodj a gondolatokhoz (sem)
„Hagyd nyitva az első és a hátsó ajtót.Engedd, hogy a gondolataid jöjjenek és menjenek.Csak ne
2026-01-24
Kilépni a világból
„Kilépni a világból annyit jelent, hogy az elme többé nem foglalkozik a világ véleményével.”Dōgen Zenji
2026-01-23
A vegetáriánus sportoló
A vegetáriánus étrend számomra nem trend, nem divat, nem egy kipipálandó rubrika egy életmód-listán. Nem
2026-01-22
[custom-facebook-feed feed=2]