Egy hete itthon
Egy hete itthon vagyok. És furcsa módon most kezdem csak igazán megérteni, mennyire egyszerű volt
2026-08-25
Blog
Gondolatok az útról
Kékkör
Az elme ereje
Van valami, amit az elmúlt napokban egyszerűen nem értek. Vagy talán éppen most kezdek megérteni.
2026-08-24
A csodálatos őrült
Furcsa dolog történik velem azóta, hogy véget ért a Kékkör. Lassan visszaszokom az itthoni élethez,
2026-08-23
Visszatalálni a hétköznapokba
Furcsa dolog hazajönni. Az ember azt gondolná, hogy 49 nap után majd egyszerűen leteszi a
2026-08-22
A farkas elment rendbe tetetni a bundáját…
Na jó, ez azért egy kicsit túlzás. 😄 De ma végre eljutottam kedvenc barberemhez, Erdődi
2026-08-21
Kékkör – Nulláról a Végtelenbe – Farkas a Kéken 49. nap
🖲 Mindszent ➡️ Ópusztaszer ➡️ Sándorfalva ➡️ Szatymaz ➡️ Szeged📆2026.08.18.🚶: 57 km⛰⬆️: 139 m⛰⬇️: 145
2026-08-19
Kövesd végig utazásaimat és éld át Te is a természet varázsát!
Túrázás
Engedd szabadon a farkast
Megtanultad, hogyan vegyél vissza mindenből, hogy elfogadjanak.Hogy „könnyen szerethető” maradj.Hogy kevesebb helyet foglalj el. De
2025-11-04
Egyensúly
Nem azért vesztetted el az egyensúlyod, mert öregszel.Azért vesztetted el, mert megálltál. Mert abbahagytad a
2025-10-28
A sebességed nem számít — az előre az előre
Sokan azt hiszik, hogy az élet verseny.Hogy az számít, ki ér oda előbb.Ki halad gyorsabban,
2025-10-17
A határok feszegetése
„A határaid feszegetésének kockázata sokkal kisebb, mint annak a bizonyossága, hogy elveszíted őket, ha semmit
2025-10-14
Aki visszamosolyog a fájdalomra
Semmi sem tudja legyőzni azt az embert, aki vissza tud mosolyogni a fájdalomra A farkas
2025-10-11
Tízezer lépés naponta – az abszolút minimum
Sokaknak cél a napi tízezer lépés. Nekem: ez az abszolút minimum.A küszöb, ami alá nem
2025-10-10
Futás
A testben lakó árnyék – A psoas lelki üzenete
Vannak izmok, amelyekről tudunk.Amiket erősítünk, nyújtunk, nyomkodunk, panaszkodunk rájuk. És van egy, amelyik csöndben él
2025-12-06
A farkas ma futott. És nem is akárhogy
Szitáló eső, borús ég, párával telt levegő – az a fajta idő, amikor az ember
2025-11-30
A legnehezebb dolog
„Soha nem az első kilométer a nehéz.Nem is a középső. És még csak nem is
2025-11-25
🐺 A Farkas és a Bankár – ugyanaz az Út, más tájakon 🐺
Van valami végtelenül megnyugtató abban, amikor az ember rátalál valakire, aki nála is őrültebb.Nem irigység
2025-11-21
A tenger nem engedett még haza
Ma reggel ismét 6:00-kor ébredtem. Ez magyar idő szerint 4 óra. Mások ilyenkor még az
2025-11-06
Isztambul – 10 kilométer futás hajnalban
Még fekete volt az ég, amikor kiléptem a hotel ajtaján. A város szuszogott, lassan ébredt,
2025-11-05
Belső ösvények
Időben korlátozott étkezés
Az időben korlátozott étkezés azt jelenti, hogy nem azt szabályozom, mit eszem elsősorban, hanem azt,
2026-01-28
Beszélni és hallgatni
„Amikor beszélsz, Ő hallgat.Amikor hallgatsz, Ő beszél.” Van egy csend, ami nem üres.Nem a szavak
2026-01-27
Jövés és menés
„Üres kézzel érkeztem a világba.Mezítláb távozom.Jövetelem, távozásom –két egyszerű történés,amely összegabalyodott.”Kozan Ichikyō Ez a néhány
2026-01-25
Ne ragaszkodj a gondolatokhoz (sem)
„Hagyd nyitva az első és a hátsó ajtót.Engedd, hogy a gondolataid jöjjenek és menjenek.Csak ne
2026-01-24
Kilépni a világból
„Kilépni a világból annyit jelent, hogy az elme többé nem foglalkozik a világ véleményével.”Dōgen Zenji
2026-01-23
A vegetáriánus sportoló
A vegetáriánus étrend számomra nem trend, nem divat, nem egy kipipálandó rubrika egy életmód-listán. Nem
2026-01-22
[custom-facebook-feed feed=2]