Csak légy jelen, és engedd, hogy minden legyen.
Ne taszítsd el a pillanatot,
ne állj ellen annak, ami már van.
Nem kell megjavítanod,
megváltoztatnod,
megítélned,
vagy elmenekülnöd előle.
Engedd el a törekvést,
a kapaszkodást,
a görcsös ragaszkodást ahhoz, hogy az életnek milyennek kell lennie.
Van béke a lágyságodban.
Mélyebb csend a megadásban.
Ami jön, hadd jöjjön.
Ami megy, hadd menjen.
Állj, mint egy tanú,
tudatosan,
nyitottan,
a lényed magvában érintetlenül.
Még ha az elme száguld is,
még ha az érzelmek felkorbácsolódnak,
te akkor is maradhatsz itt,
ebben a megengedő térben.
Nincs taszítás.
Nincs vonzás.
Csak jelenlét.
A lélegzet beáramlik,
a lélegzet kiáramlik.
Az élet mozdul,
és te mozdulatlan maradsz benne.
Ez nem feladás.
Ez felébredés —
a csendes intelligenciához,
amely mindenben áramlik.
Nem kell a világot a válladon cipelned.
Csak el kell engedned.
A megadásban szabadság van.
A csendben tisztánlátás.
A puszta létezésben
hazatalálsz.
Spirit of a Hippie ✍️ Mary Anne Byrne
🐺🙏🫶
